放筋鬆

Myofascial Release

舒緩緊緊卡卡,找回身體流動感

筋膜刀 × 專業手技 × 滑罐。全台 11 間門市,先評估、再放鬆,讓每一次服務貼近你當下的需要。

放筋鬆放鬆室:白色鐵架按摩床鋪灰色絨布墊,床面放著三支不同形狀的筋膜刀,床尾有黑色頭枕;床邊推車放酒精噴瓶與精油瓶,背景為米色窗簾與淺色木紋地板。
4.0
GOOGLE 商家評分
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網站技師

找到適合你的放鬆方式

每個人的工作型態、生活習慣與偏好都不一樣,適合的放鬆方式自然也不同。服務開始前,會先了解你當下的身體感受與需求,再安排適合的服務內容。

  • 筋膜刀放鬆

    幫你從源頭解決身體問題。以筋膜刀搭配專業手技與滑罐,依照每次到店時的身體感受,調整服務方式與著重範圍。

  • 溫熱按摩儀放鬆

    喜歡溫和感受,也能好好放鬆。透過溫熱按摩儀搭配專業手技,以較柔和的方式進行,適合希望慢慢進入放鬆狀態的人。

放筋鬆10-東橋館門市空間

放鬆不只是當下的感受,而是身體變得更自在、更輕鬆。

技師各有擅長

先評估、再放鬆 —— 每位技師的專長與所在門市都在技師頁。

  • Kai

    Kai

    松山館

    嗨👋~我是Kai 我有多年按摩相關經驗,也學習過整復手法,而我會透由筋骨結構找出問題並結合運動按摩技巧來舒緩您的不適感,歡迎找我協助你改善身體上的問題。

  • Tim

    Tim

    松山館

    嗨!我是Tim,擅長徒手放鬆,結合筋膜刀、滑拔罐等輔助手法,藉由解剖學知識與動作評估,針對肌筋膜及肌肉緊緊卡卡進行深層調理,並搭配簡單實用的動作訓練,提升身體功能穩定讓放鬆效果更持久,協助你重拾身體的平衡與舒適。

  • Willy

    Willy

    松山館

    Hello~我是Willy 現代人常因久坐或高強度運動導致肌肉緊,我們專注於筋膜平衡放鬆,透過專業筋膜刀技術,精準鬆動深層組織,有效增加筋膜的延展性,進而顯著提升關節活動度,解除身體被張力束縛的負擔感。 課程中結合客製化手法,致力於促進血液及淋巴系統循環,加速新陳代謝並排導體內滯留的多餘水分,幫助身體消腫減壓。我們不只是按摩,更透過專業評估調節您的慢性不適。定期保養是維持體態的關鍵,讓我協助您的身體排除累積的疲勞,隨時保持在最佳狀態,迎接每一天的挑戰!

  • Yang

    Yang

    松山館

    您好,我是Yang,學習日式指壓,筋膜刀,頌缽使用指壓與伸展方式,全面客製化調整舒緩您身體的不適,解放您身心的壓力

  • 李肌肉

    李肌肉

    松山館

    嗨嗨你好!擅長以徒手手技為基礎,靈活搭配筋膜刀、巫毒帶、滑拔罐等工具,深入筋膜層次進行釋放。 客製化的放鬆適合各類族群,不論你是上班族、勞力工作或運動愛好者都非常適合。 適時結合簡單實用的訓練,幫助身體找回對稱與穩定,讓放鬆還能延續下去。

  • Haus

    Haus

    板橋館

    我是Hans,累積五年健身指導與運動按摩經驗,擅長徒手無痛手法,靈活運用筋膜加壓帶、筋膜刀和軟硬罐,讓深層肌肉與筋膜真正放鬆。我也會針對你的運動型態和日常姿勢代償做動作評估與優化,讓放鬆效果更持久。歡迎長期緊繃的上班族和健身愛好者來找我。

  • Wade

    Wade

    板橋館

    您好,我是Wade! 學習傳統整復手法與日式指壓並從業多年,使用指壓與伸展方式,全面客製化調整舒緩您身體的不適,解放您身心的壓力。 我在10年前接觸按摩放鬆這個領域,擅長的是徒手放鬆,傳統推拿整復,拔罐刮痧等手法, 透過解剖學及運動評估,針對靈活度及肌筋膜去改善運動表現,同時客製化調節舒緩您身體的不適。

  • 小曄

    小曄

    板橋館

    Hi~ 我是小曄! 畢業於高雄醫學大學運動醫學系,具備三年運動員服務經驗。 擅長運用 筋膜刀與軟拔罐 處理筋膜緊繃、運動後疲勞與姿勢代償問題,手法細膩溫和,協助身體恢復活動度與放鬆感。 過去主要服務"排球運動員",並對"田徑與羽球"等專項有一定的理解,能依不同運動型態與身體狀況,提供合適的放鬆與調整方向。 如果您是運動族群、健身愛好者及長期肌肉緊的上班族~都可以來找我放鬆唷! 另外提供 運動肌貼服務(需自備貼布),如有需求歡迎於預約時提前告知。

真實顧客怎麼說

資料抓取日:2026-08-21

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第一次來放筋鬆?

服務開始前,我們會先了解你的日常習慣、身體感受與這次最希望放鬆的地方,再協助安排適合你的服務內容。